为普及心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，增强心理调适能力。12月6日，学校第二届“人人懂点心理学”心理知识竞赛在厚德楼247教室成功举办。竞赛由党委学生工作部主办，信息工程学院承办。学校党委学生工作部副部长陈奕，信息工程学院党委副书记梁建华，心理健康教育中心教师及各参赛学院师生代表到场观看比赛。

竞赛开始前，陈奕强调，宣传普及心理健康知识，是预防大学生心理问题和心理疾病的第一道防线。心理知识竞赛通过以赛促学的方式，激发了同学们学习热情，提升学生运用心理健康知识解决实际问题的能力，对构建学生“自助”的支持性心理环境具有重要意义。梁建华表示，信息工程学院作为承办方，将认真做好服务工作，确保比赛顺利完成。她鼓励各参赛队伍勇敢面对挑战，全身心投入比赛，以积极的态度展现自我风采，成为自己心灵的守护者。

此次竞赛的内容涵盖心理健康的各个方面，包括情绪管理、压力应对、考试焦虑、自我认知和人际关系处理等多个方面的知识。竞赛自10月29日启动以来，受到了全校各学院学生的积极响应，共有96余人组成的16支队伍参加复赛。经过激烈的角逐，共有三支队伍进入决赛。决赛主要分为抢答题和擂台题两种题型，重点考察同学们的心理知识储备以及心理知识在学习生活中的实际应用能力。

比赛现场，选手们展现出了扎实的心理知识储备和出色的应变能力，赢得了现场观众的阵阵掌声。最终教育科学学院、传媒学院、外国语学院凭借出色的表现脱颖而出，分别荣获一、二、三等奖。

心理知识竞赛作为我校心理健康教育的特色品牌活动，是我校开展大学生心理健康宣传教育的重要载体，活动的开展宣传了心理健康知识，传授了保持心理健康的方法，增进了同学之间关于心理知识和心理问题的互动和交流，营造了浓厚的心理健康氛围，助力学生以更加积极向上的心态迎接未来的挑战。