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执方寸之砖 筑心境之序——生命科学学院举办就业季特色心理减压团体辅导活动

作者:王三矫   审核:刘昊 张零    来源:生命科学学院(生态林业学院)
编辑:张杰  阅读次数:发布日期:2025年12月24日【打印】

审核 刘昊 张零

为精准疏导学生就业过程中的焦虑情绪,提升心理应对能力,生命科学学院学生心理工作室于12月23日精心策划并举办了以“情绪魔法屋,拼出好心情”为主题的就业心理辅导活动。本次活动旨在通过富有创意的乐高搭建,为毕业生提供一个减压放松、激发韧性的心理体验空间。

活动现场,色彩缤纷的乐高颗粒成为学生们手中的“心灵媒介”。同学们从图纸的解析到搭建方案的讨论,从最初的几块积木到最终成型的梦想建筑或抽象作品,整个过程充满了专注的沉浸感与协作的愉悦感。大家暂时远离考试压力、投递简历的等待与面试的紧张,在指尖的构建中重获对过程的掌控与完成的喜悦,现场气氛轻松而投入。通过非语言、动手操作的团体活动,让他们在自然互动中感受到朋辈支持,减轻了求职路上的孤独感。

本次以乐高为载体的就业压力疏导活动,是我院推动心理工作贴近学生实际需求、注重实效性与体验感的积极探索。活动不仅帮助毕业生在动手创造中缓解了即时压力,更传递了在不确定性中专注于可控环节、通过小成就积累大信心的积极理念。学院将继续探索更多元、更具吸引力的心理支持形式,持续为毕业生的求职之路与人生成长注入“心”力量。

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