10月23日与10月30日，图书馆联合党委学生工作部、心理与社会学院分别在高新校区学生活动中心广场和游仙校区二教平房广场，举办了“墨香养心”心理主题体验活动。本次活动由Mirror（米乐）心理资源服务平台提供技术支持，吸引了众多师生踊跃参与。

活动以“墨香养心”为主题，融合传统书法艺术与现代VR心理体验，旨在通过多元化的互动形式，帮助师生舒缓情绪、提升心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围。

在“书绘创作”体验区，师生们亲手参与中国扇、生宣卷轴、仿古锦绫等物件的书法与绘画创作。从笔墨挥洒到色彩点缀，参与者在专注创作的过程中逐渐放松心情，感受艺术带来的心灵陶冶与成就感。不少同学表示，这样的活动不仅缓解了日常学习压力，也激发了对传统文化的兴趣与热爱。

在“VR心理体验”环节。师生通过VR设备进入虚拟场景，进行放松训练、自我觉察及情绪脱敏练习。针对社交焦虑、压力疏解等常见心理议题，VR场景提供了安全而真实的模拟环境，帮助参与者在沉浸式体验中学习应对技巧，增强心理韧性。

本次活动作为学校心理健康教育的重要实践，不仅拓展了心理育人的形式与载体，也进一步推动了艺术与科技在心理调适中的融合应用。许多参与师生反馈，活动如同一场“心灵的瑜伽”，让大家在墨香与虚拟现实中重新找回内心的宁静与力量。

未来，我们将继续深化心理健康服务内涵，创新活动形式，为师生提供更丰富、更贴近需求的心理支持体验，持续营造关注心理健康、热爱生命成长的校园文化氛围。